Kabızlık için Lifli Gıdalar | KABIZLIK.gen.tr | kabızlık , kabızlı?ın nedenleri , kabızlık tedavisi , kabız yapan besinler , kabızlı?a iyi gelen besinler

Kabızlık için Lifli Gıdalar

Lif nedir ve Lif hakkında bilgiler

Lif Nedir ? Lifler, bitkilerin (meyve, sebze ve tahıl gibi) vücut tarafından sindirilmeyen kısmıdır. Diyetle alınan lifler iki tiptir: - Çözünür lifler, sıvıyla karı?ınca bir jel olu?ur. - Ç&ou...

Detaylar

Lifli Gıdaların Yararları

Her gün yeterli miktarda lifli yiyecek tüketmenin vücudumuzu birçok hastalıktan korudu?u tespit edildi. İlaç Enstitüsü tarafından yapılan en son açıklama ve Amerikan Diyetetik Birli?i (ADA) tar...

Detaylar

Lifli Gıdalar

Besin                                Lif Miktarı ( 100 gr. içindeki )Mısır gevre...

Detaylar

Kabızlıktan Korunma Yolları

Günde 10 barda?ın altına dü?memek kaydı ile SU içmelisiniz.Sabah aç karnına oda ısısındaki bir bardak suyun içilmesi çok yararlıdır. Kepek ekme?i ve zeytinya?ı ba?ırsaklarınızın hareketini &cce...

Detaylar

Sayfalar :  1
(c) 2008-2012 Her Hakkı Saklıdır
KABIZLIK.gen.tr - ( kabızlık , kabızlı?ın nedenleri , kabızlık tedavisi , kabız yapan besinler , kabızlı?a iyi gelen besinler )