Lifli Gıdalar | KABIZLIK.gen.tr | kabızlık , kabızlığın nedenleri , kabızlık tedavisi , kabız yapan besinler , kabızlığa iyi gelen besinler

Lifli Gıdalar

Besin                                Lif Miktarı ( 100 gr. içindeki )
Mısır gevreği – Kellog’s                         11.0
Armut                                                     2.4
Mısır gevreği – All Bran                         26.7
Çilek                                                       2.1
Yer fıstığı                                                9.3
Haşlanmış fasülye                                    7.3

Besin                                Lif Miktarı ( 100 gr. içindeki )

Kepek ekmeği                                        8.5
Bezelye                                                  6.3
Beyaz ekmek                                         2.7
Havuç                                                    3.2
Şeftali                                                    2.4
Lahana                                                  2.8
Etiketler : kabızlık önleyiciler , kabızlık giderici sebzeler , kabızlık giderici meyveler , kabızlık giderici besinler , lifli sebzeler , lifli meyveler , lifli besinler , lifli gıdalar , kabızlık hakkında , kabızlık , kabızlığın önlenmesi ,

Yorumlar


Yorum Yap

İlgili Son 10 Haber

(c) 2008-2012 Her Hakkı Saklıdır
KABIZLIK.gen.tr - ( kabızlık , kabızlığın nedenleri , kabızlık tedavisi , kabız yapan besinler , kabızlığa iyi gelen besinler )